CHCESZ ZACZĄĆ TRENOWAĆ?
TRENUJESZ? TRENUJ MĄDRZE!

Zapoznaj się z moim stylem pracy, sprawdź ofertę i pod okiem trenera osiągnij swoją wymarzoną sylwetkę. Już dziś umów się na darmową konsultację.

KORZYŚCI ZE WSPÓŁPRACY ZE MNĄ

Sportowy tryb życia oraz zdrowe odżywianie się – jest to mój chleb powszedni. Przy odrobinie ciężkiej, sumiennej pracy pomogę Ci zmienić Twoją sylwetkę, zaszczepię w Tobie miłość do sportu i stare złe nawyki zostawimy gdzieś z tyłu.

SAMOPOCZUCIE I KONDYCJA

Natychmiastowa poprawa samopoczucia oraz lepsza wydolność organizmu w pierwszych tygodniach.

KONTAKT

Elastyczność czasowa oraz stały kontakt z podopiecznymi w dogodnej dla nich formie.

ZDROWIE I BEZPIECZEŃSTWO
Zdrowie jest najcenniejszym darem i należy właściwie o nie dbać, dlatego współpraca z wykwalifikowanym trenerem zminimalizuje ryzyko kontuzji do minimum.
WIEK ORAZ PŁEĆ

Trenuję zarówno kobiety jak i mężczyzn, a wiek? Wiek to tylko liczba, więc jeśli jest w Tobie chęć zmiany, nie zwlekaj.

MOTYWACJA I WSPARCIE

Czyli coś co pozwoli Ci zacząć, moim zadaniem będzie zaszczepienie w Tobie nawyku abyś z uśmiechem powracał/a na salę treningową.

WYMARZONA SYLWETKA

Dzięki najnowocześniejszym metodom, osiągniecie Twojego celu będzie kwestią czasu, dieta oraz indywidualnie dobrana aktywność fizyczna pozytywnie wpłynie na poprawę jakości Twojego życia.

LEPSZE SAMOPOCZUCIE
WIĘKSZA PEWNOŚĆ SIEBIE
ATRAKCYJNIEJSZA SYLWETKA

Chociaż po drodze może pojawić się parę obolałych mięśni, korzyści wynikające z aktywności fizycznej wynagrodzą je z nawiązką. Praca nad formą nie powinna być czymś przykrym. Każdy może osiągnąć lepszą sylwetkę, trzeba tylko podjąć świadomą decyzję i się jej trzymać.

Bez znaczenia czy trenujesz, aby schudnąć, czy chcesz po prostu wyrzeźbić swoją sylwetkę. Współpraca ze mną pomoże Ci poprawić kondycję, zauważysz poprawę wydolności, co sprawi, że poczujesz się świetnie w swoim ciele oraz zauważysz wiele innych pozytywnych zmian wynikających z ciężkiej pracy, którą włożymy w osiągnięcie Twoich celów. Przy pomocy wiedzy oraz doświadczenia, które udało mi się zgromadzić, dołożę wszelkich starań, aby Twój cel był jutrzejszą rzeczywistością.

OFERTA

TRENER PERSONALNY BIAŁYSTOK

Trenując ze mną w towarzystwie potu i zmęczenia w przyjemny sposób spędzisz aktywnie czas, przezwyciężysz swój stres oraz napięcie związane z życiem codziennym. Razem osiągniemy sukces, bez znaczenia czy będzie to trening personalny na siłowni, prywatnie w domu, trening w plenerze czy może jednak będzie dzieliło nas kilka tysięcy kilometrów, a my będziemy współpracować zdalnie.

Trening personalny wykonywany pod okiem i opieką wykwalifikowanego trenera personalnego przyniesie szybkie i zauważalne postępy. Pozbędziesz się zbędnej tkanki tłuszczowej, poprawisz stan swojego zdrowia, a zerknięcie w lustro nie będzie czymś uciążliwym i zawstydzającym.

Regularny ruch poprawia ogólne funkcjonowanie mózgu, ciągła aktywność fizyczna pozwala hamować tempo procesów starzenia się. Człowiek potrzebuje systematycznej aktywności fizycznej, aby jak najdłużej zachować odpowiednią sprawność, równowagę emocjonalną oraz zdolności intelektualne.

Chcę zmienić Twoje życie na lepsze. Serdecznie zapraszam!