BLOG

Wybór dobrej siłowni w Białymstoku, w obecnych czasach, nie będzie prosty. Białystok jako duże miasto, oferuje różnorodne siłownie i kluby fitness. Wybór odpowiedniej sali treningowej będzie zależało od wielu czynników, które są istotne dla Twoich indywidualnych preferencji, celów treningowych oraz stylu życia. Która siłownia jest najlepsza w Białymstoku?   LOKALIZACJA – SIŁOWNIA BIAŁYSTOK. GODZINY OTWARCIA […]

Catering dietetyczny Białystok to różnorodne posiłki dostosowane do potrzeb żywieniowych. Świeże i wysokiej jakości składniki z dostawą do domu bądź pracy. Czy warto? Jaką dietę zastosować? Na który catering dietetyczny się zdecydować? Catering Dietetyczny od Kuchnia Vikinga czy może BodyChief Białystok? A może jakiś inny? Catering dietetyczny Białystok – to usługa, gdzie dostarczane są zdrowe […]

Dietetyk Białystok – jest to specjalista zajmujący się nauką o żywieniu człowieka. Jego głównym celem jest pomaganie ludziom opracować oraz wprowadzić w życie zdrową dietę, poprzez udzielanie porad żywieniowych, opracowywanie planów dietetycznych, dostosowanych do indywidualnych potrzeb oraz świadczenie ogólnego wsparcia w osiąganiu określonych celów zdrowotnych. Jakiego dietetyka wybrać w Białymstoku? Przy wyborze dietetyka a jest […]

Siłownia Premium – odnosi się zazwyczaj do obiektu fitness, który oferuje wyższy standard usług i udogodnień niż typowa siłownia. Czy Magic Gym w Białymstoku spełnia owe wymagania i w swojej ofercie posiada dosłownie wszystko? Czy Magic Gym to dobra siłownia? Co oferuje? Czy Magic Gym Białystok to siłownia premium?   ZALETY SIŁOWNI PREMIUM GROTA SOLNA […]

McFit to niemiecka sieć klubów fitness, która jest dobrze znana na Polskim rynku. McFit Białystok wyposażony jest w dobrej jakości sprzęt fitness, ceny nie są wygurowane oraz można do niej wejść o każdej porze dnia, ponieważ jako jedna z niewielu w Białymstoku, jest otwarta 24/7. McFit posiada swoje kluby fitness w różnych krajach, w tym […]

Trening EMS – Co to? Na czym polega? Dla kogo jest przeznaczony? Jakie efekty można uzyskać? Co daje trening EMS? Zapraszam do krótkiej lektury!   Co to jest trening EMS? Trening z prądem – jak działa? Elektrostymulator EMS zyskuje coraz większą popularność. Co to jest? Jest to wywoływanie skurczów mięśniowych przy pomocy impulsów elektrycznych. W […]

Co to jest stretching? Na co pomagają ćwiczenia rozciągające? Ćwiczenia rozciągające, czyli po angielsku stretching, jest aktywnością fizyczną przez nas bardzo często zaniedbywaną, a to nie dobrze, bowiem systematycznie rozciąganie się, niesie ze sobą szereg pozytywnie wpływających korzyści na nasz organizm, na nasze zdrowie oraz sylwetkę. Stretching jest to zestaw ćwiczeń statycznych bądź dynamicznych, które […]

Rynek suplementów diety z roku na rok jest coraz większy. Ciągle przybywa nowych producentów, co raz więcej jest nowych marek, bądź influencerów, którzy reklamują swoje nowo powstałe produkty. Wiadomo im większy popyt, rośnie podaż – normalna kolej rzeczy. Automatycznie rośnie większa ilość reklam zachęcających do zakupu kolejnych produktów, ale w jaki sposób poznać suplementy dobrej […]

Jaka dieta odchudzająca? Jak schudnąć? Którą wybrać? Co jest kluczem w dążeniu do utraty zbędnych kilogramów? Co jeść, czego nie jeść? Czy może w ogóle nie jeść? Wtedy na pewno schudnę. – Nic bardziej mylnego! Wiele takich bądź podobnych pytań zadaję sobie na co dzień duża część naszego społeczeństwa, ale i nie tylko naszego, bo […]

Jeszcze jakiś czas temu wydawać się mogło, że usługi Trenera Personalnego zarezerwowane są dla najzamożniejszych klientów klubów fitnessowych. Na tą chwilę, treningi personalne są coraz bardziej powszechne. Poziom życia naszego społeczeństwa wzrasta i dbanie o swoje własne zdrowie jest na porządku dziennym. Czy trening personalny spełni nasze oczekiwania? Co daje spersonalizowany plan treningowo-dietetyczny? Ile za […]

Bodybuilding – budowanie naszej sylwetki, czy aby tylko? Myślę, że mnie, jak i wielu z was siłownia nauczyła wielu rzeczy, przede wszystkim systematyczności, która jest podstawą w dążeniu do celu. Ciężka, sumienna, konsekwentna praca, realizowanie swoich założonych postanowień, nieodpuszczanie w momencie kryzysów, to wszystko kształtuje nasz charakter, na pewno ukształtowało mój. Nauczyłem się samodyscypliny, tego […]

Witam serdecznie. Nazywam się Jakub Dyszkiewicz a strona internetowa, na której obecnie się znajdujecie to efekt kilkumiesięcznej współpracy z firmą „Petite Pages” https://petitepages.pl/ z której jestem bardzo zadowolony. Pan Piotr Granat konsekwentnie krok po kroku pracował nad każdym szczegółem, każdym małym detalem. Wszystkie zmiany i poprawki, które wysyłałem Panu Piotrowi, były wprowadzane w mgnieniu oka. […]