PLAN TRENINGOWY

Nie będzie to tani plan treningowy wraz z rozpisaną dietą, który możesz kupić za 50 czy 100zł., po wypełnieniu krótkiej 5 minutowej ankiety, tak jak to bywa na tych znanych, popularnych stronach internetowych. Tutaj po szczegółowo uzupełnionym formularzu treningowym, mamy do zrealizowania 3 konsultacje trenerskie. Na pierwszej robię szczegółowy wywiad. Na drugiej, dostajesz plan treningowy, który skrupulatnie omawiam, natomiast ostatnią zrealizujemy dopiero po kilku tygodniach Twoich treningów, na wprowadzenie ewentualnych poprawek i wyjaśnienia niejasności.

Konsultacje, mają za zadanie maksymalnie spersonalizować plan treningowy i dietetyczny, abyśmy mogli efektywnie zmieniać naszą sylwetkę.

Na wszystkie konsultacje umawiasz się bezpośrednio ze mną, będzie to konkretna, indywidualna rozmowa ze specjalistą w swojej dziedzinie. Jestem utytułowanym zawodnikiem sportów sylwetkowych w naturalnej kulturystyce i zrobię wszystko, aby przy pomocy spersonalizowanego planu zmienić Twoją sylwetkę o 180 stopni. Będzie mi potrzebny do tego szereg informacji. Razem omówimy Twoje dotychczasowe osiągniecia, krok po kroku przeanalizujemy Twoją historię i jako Trener Personalny zobowiązany będę do stworzenia takiego planu treningowego który w stu procentach spełni Twoje oczekiwania sylwetkowe.