TRENING PERSONALNY
Trening personalny to skuteczny trening indywidualny, który jest wykonywany pod opieką certyfikowanego trenera personalnego. Taki trening jest bardzo sprecyzowany, ponieważ inaczej będzie wyglądał trening z osobą, która wraca do aktywności fizycznej po dłuższej rekonwalescencji, a inaczej zdrowej osoby, która ma jasno postawiony cel i jest gotowa i zmotywowana do działania.
Treningi personalne w 95% odbywają się standardowo na publicznej siłowni, aczkolwiek są ludzie, z którymi trenuję bezpośrednio prywatnie w domu bądź na świeżym powietrzu. Trening osobisty w dowolnej formie jest skierowany do każdej osoby, która po prostu chcę coś zmienić w swoim życiu, a ja jestem od tego, by wskazać odpowiednią drogę.
TRENUJĄC ZE MNĄ OTRZYMASZ
- ZESTAW DOPASOWANYCH ĆWICZEŃ DO TWOJEGO ZDROWIA, WAGI, WIEKU ORAZ KONDYCJI FIZYCZNEJ.
- PEŁNE WSPARCIE, DUŻO MOTYWACJI I ENERGII NA KAŻDYM TRENINGU.
- NAJNOWOCZEŚNIEJSZE METODY TRENINGOWE ORAZ DIETETYCZNE.
- MAKSYMALIZACJĘ TWOICH MOŻLIWOŚCI ORAZ GWARANCJĘ EFEKTÓW.
- STU PROCENTOWE ZAANGAŻOWANIE Z MOJEJ STRONY.
- STAŁY KONTAKT RÓWNIEŻ PO ZA SALĄ TRENINGOWĄ.