WSPÓŁPRACA 4-MIESIĘCZNA


Jak wygląda współpraca online z Trenerem Personalnym?

  • stały kontakt telefoniczny
  • określamy główny cel, oraz realizujemy cele poboczne
  • cotygodniowe raporty
  • statyczna analiza wagi ciała i regularne monitorowanie zmian w sylwetce
  • regularne wprowadzanie zmian w planie treningowym/dietetycznym
  • stałe wsparcie oraz motywacja
  • możliwość zorganizowania treningu personalnego w Białymstoku.

Jestem zdecydowany. Co dalej?

A więc, krótko zwięźle i na temat. W momencie, gdy wybrałeś okres współpracy, po dokonaniu płatności, automatycznie na Twój adres email wysłany zostaje podstawowy formularz który uzupełniasz i odsyłasz na mój adres email. Następnie kontaktujemy się telefonicznie oraz umawiamy na wstępną konsultację. Jestem utytułowanym zawodnikiem sportów sylwetkowych w naturalnej kulturystyce i zrobię wszystko, aby zmienić Twoją sylwetkę o 180 stopni. Podczas konsultacji telefonicznej odpowiem na Twoje pytania, zbiorę szereg potrzebnych informacji, dokładnie i szczegółowo przeanalizujemy sobie wszystkie aspekty treningowe jak i dietetyczne. Porozmawiamy o Twoim zdrowiu, o stażu jakim dysponujesz oraz omówimy cele główne oraz te mniejsze. Przedstawisz mi obraz obiektu, na którym trenujesz a wszystko po to, aby plan treningowy był indywidualny i maksymalnie dopasowany do Twojej osoby. Po prostu musimy sobie konkretnie porozmawiać i przeanalizować wiele ważnych aspektów. Następnie, zmieniamy sylwetkę!